最近の嬉しいニュースです。

半年ほど前に空手教室に入門されたMくんの成長エピソード。

お母さまから視力が上がりました！！！報告を頂きました。

Mくんと初めて出会った時に、お顔が真っ直ぐには向きにくいのを確認しました。

わたしは、打ち込みという稽古内容を意識的にを取り入れるようにしました。

それは相手の顔面から１０センチほど離して拳を向けて突く練習です。

その際に注意していることは、

１、目をそらさないこと

２、同じ場所をねらうこと

３、当てないようにコントロールすること

空手レッスンでは実践を通じて、目線や身体の使い方を学ぶことができます。
体幹を鍛えることにより、軸がしっかりした心身を手に入れられます。